Lohikiusaus
recept

Lohikiusaus är en läcker och mättande rätt som kombinerar marinerad öring, potatis och grädde. Denna maträtt är perfekt för en vardagsmiddag och är enkel att tillaga.
Tillagningstid: 1 timme
Portionsantal: 4

Ingredienser

- 300 g marinerade öringsstrimlor
- 500 g potatis-löksblandning
- Isbergssallad
- 1 burk ananas i lag
- 3 tomater
- 3 dl matgrädde
- 1/2 gurka

Instruktioner

1. Fräs öringsstrimlorna lätt i en panna.
2. Häll hälften av potatis-löksblandningen i en ugnsform.
3. Lägg öringsstrimlorna ovanpå potatisen och häll resten av potatisen över.
4. Häll matgrädden över blandningen och rör om ordentligt.
5. Sätt in formen i ugnen på 200 grader och grädda i 45-60 minuter.
6. Under tiden kan du förbereda en fräsch sallad med isbergssallad, ananas, tomater och gurka.

Näringsinnehåll (per portion)

- Energi: 450 kcal
- Protein: 25 g
- Kolhydrater: 35 g
- Fett: 25 g

Betyg: 4.46 (1583 recensioner) ★★★★★ dela