Kermassa haudutettu lehtikaali
recept

Ett läckert och enkelt tillbehör som snabbt tillagas med lehtikaali, utan att förlora den krämiga smaken. Passar perfekt som tillbehör till kött!

Valmistusaika: 20 minuuttia
Annosmäärä: 4
Ainesosat:
- 1 rkl voita
- 3 banaanisalottisipulia
- 1 pussi lehtikaalia
- 1 dl vettä
- 2 t kanafondia
- 2 dl ruokakermaa
- mustapippuria myllystä
- tarvittaessa suolaa
Ohje:
1. Skala och tärna banaanisalottisipulorna.
2. Tvätta lehtikaalen och ta bort stjälkarna, hacka den i mindre bitar.
3. Smält smöret i en panna och fräs löken i några minuter tills den mjuknar.
4. Tillsätt den hackade lehtikaalen i pannan och stek i några minuter till.
5. Häll i vattnet och kycklingbuljongen samt grädden. Koka upp.
6. Täck pannan med ett lock och låt sjuda i ca 10 minuter.
7. Krydda med svartpeppar och tillsätt salt efter smak innan servering.

Ravintosisältö (annosta kohden):
- Energi: 150 kcal
- Proteiini: 3 g
- Hiilihydraatit: 7 g
- Rasva: 12 g
- Kuitu: 2 g

Betyg: 3.22 (2467 recensioner) ★★★★★ dela