Grillade Tandoorimunakoisor
recept

Beskrivning: En läcker grillrätt med smakfulla tandoorimarinerade munakoisor. Perfekt som tillbehör eller huvudrätt.
Förberedelse: 10 minuter
Grillning: 10 minuter
Servering: 2-4 portioner
Ingredienser:
- 2 munakoisor
- 1 dl tandoorikastik
- 2 msk olivolja
- Salt efter smak
- Färsk koriander för garnering (valfritt)
Instruktioner:
1. Skär munakoisor i tjocka skivor.
2. Blanda tandoorikastiken och olivoljan i en skål.
3. Pensla munakoisskivorna med tandooriblandningen och salta efter smak.
4. Förvärm grillen till medelhög värme.
5. Grilla munakoisskivorna i ca 4-5 minuter på varje sida tills de är mjuka och har fina grillränder.
6. Ta bort munakoisor från grillen och garnera med färsk koriander om du vill.
7. Servera varmt som tillbehör. Njut!
Näringsinformation (per portion):
Kalorier: 120
Fett: 8 g
Kolhydrater: 10 g
Protein: 2 g
Fiber: 4 g

Betyg: 3.81 (502 recensioner) ★★★★★ dela