Honungsgrillade Revbensspjäll
recept

En läcker grillrätt med honung och örter, perfekt för en festmåltid.

Förberedelsetid: 4-8 timmar (inkl. marinering) | Serverar: 4 personer

Ingredienser

- 4 kpl nötköttsrevbensspjäll
- 0,5 dl honung
- 1 tsk krossad lagerblad
- 1 tsk pepparmix
- 1 msk finhackad rosmarin
- 2 tsk salt
- Matolja
- 8 potatisar
- 4 krossade vitlöksklyftor

Instruktioner

1. Blanda honung, lagerblad, pepparmix, rosmarin och salt i en skål.
2. Slå lätt på revbensspjällen med en knytnäve och torka av ytan.
3. Pensla marinaden på båda sidor av revbensspjällen.
4. Låt revbensspjällen marinera i kylskåp i 4–8 timmar.
5. Grilla revbensspjällen tills de är genomstekta och har en vacker gyllenbrun färg.
6. Koka potatisarna och tillsätt den krossade vitlöken mot slutet av koktiden.
7. Servera de honungsgrillade revbensspjällen tillsammans med potatisarna.

Näringsinformation (per portion)

- Kalorier: 500 kcal
- Protein: 30 g
- Fett: 25 g
- Kolhydrater: 45 g
- Fiber: 5 g

Betyg: 3.48 (5471 recensioner) ★★★★★ dela