Honungsrosettblomma
recept

Snabb, enkel och hälsosam tillbehör som passar perfekt till alla rätter. Honungens sötma i kombination med rosettblommans smak gör denna rätt läcker.

Valmistusaika: 15 minuter
Annosmäärä: 4
Ainesosaluettelo:
- 500 g rosettblommor
- 2 msk honung
- 1 tsk salt
- 1/2 tsk svartpeppar
- 2 msk smör eller olja för stekning
Ohje:
1. Ta bort de yttersta bladen och stammen från rosettblommorna.
2. Lägg smör eller olja i en stekpanna och tillsätt de rengjorda rosettblommorna.
3. Stek på medelhög värme under omrörning i cirka 5 minuter.
4. Tillsätt salt och svartpeppar över rosettblommorna.
5. Häll över en rejäl skvätt flytande honung över rosettblommorna och rör om kontinuerligt.
6. Stek tills rosettblommornas yta blir lätt sirapsliknande.

Ravintosisältö (per annos):
- Kalorit: 150 kcal
- Proteiini: 3 g
- Hiilihydraatit: 18 g
- Rasva: 7 g
- Kuitu: 4 g

Betyg: 4.15 (1801 recensioner) ★★★★★ dela