Pääsiäisruoho herneistä
recept

Beskrivning: En enkel och snabb metod för att odla påskgräs av torkade ärtor.
Tillagningstid: 5 minuter + groddtid
Portionsstorlek: 1 tallrik

Ingredienser:

- Jord
- Torkade ärtor
- Vatten

Instruktioner:

1. Välj en tallrik och lägg på cirka 1-2 cm jord.
2. Strö de torkade ärtorna jämnt över jordlagret.
3. Häll försiktigt vatten över ärtorna så att jorden blir fuktig, men inte rinner över.
4. Placera tallriken på en ljus plats och låt ärtorna gro i cirka 5-7 dagar.
5. Fukta jorden regelbundet och se till att den förblir fuktig under groddprocessen.
6. När ärtorna har grott kan du njuta av ditt påskgräs som dekoration eller äta skott i sallader.

Näringsinnehåll (per portion):

- Energi: ca 50 kcal
- Protein: ca 4 g
- Kolhydrater: ca 10 g
- Fett: ca 0,5 g
- Fiber: ca 3 g

Betyg: 3.9 (428 recensioner) ★★★★★ dela