Järjettömän Helppo Tonnikalapiirakka
recept

En läcker tonfiskpaj som hela familjen kommer att älska. Den är snabb att förbereda och perfekt som mellanmål eller lätt huvudrätt.

Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4-6 annosta

Ainesosat:

- 1 valmista piirakkapohjaa
- 2 tölkkiä tonnikalaa (n. 400 g)
- 3 kananmunaa
- 1 dl kermaa
- 1 dl raastettua juustoa (esim. cheddar tai emmental)
- 1 sipuli (hienonnettuna)
- 1 dl herneitä (pakaste tai tuoreita)
- Suolaa ja pippuria maun mukaan
- Tuoretta persiljaa (valinnainen)

Ohjeet:

1. Esilämmitä uuni 200 asteeseen.
2. Voitele piirakkavuoka ja kauli piirakkapohja vuokaan.
3. Valuta tonnikala ja murenna se kulhoon. Lisää joukkoon hienonnettu sipuli, herneet, kerma ja munat. Sekoita hyvin.
4. Mausta seos suolalla ja pippurilla. Lisää raastettu juusto ja sekoita.
5. Kaada tonnikalaseos piirakkapohjan päälle ja tasoita pinta.
6. Paista uunissa noin 25-30 minuuttia, kunnes pinta on kauniin kullanruskea.
7. Anna jäähtyä hetki ennen tarjoilua. Voit koristella tuoreella persiljalla.

Ravintosisältö (per annos):

- Kalorit: 320 kcal
- Proteiini: 22 g
- Hiilihydraatit: 20 g
- Rasva: 18 g
- Kuitu: 2 g

Betyg: 3.3 (2625 recensioner) ★★★★★ dela