Hampurin hauki
recept

Hampurin hauki är en läcker och krämig fiskrätt som enkelt tillagas i ugnen. Denna rätt är perfekt för en vardagsmiddag eller vid speciella tillfällen.

Valmistusaika: 40 minuuttia
Annosmäärä: 4
Ainesosat:
- 3 dl grädde (laktosfri eller vanlig)
- 3 msk riven ost
- 800 g gäddfiléer
- 1 ägg
- Salt
- Vitpeppar
Ohjeet:
1. Krydda gäddfiléerna med salt och vitpeppar.
2. Lägg fiskfiléerna i en smord ugnsform.
3. Blanda grädden, den rivna osten och ägget tillsammans.
4. Häll gräddblandningen över fiskfiléerna.
5. Grädda i 200 grader i cirka 30 minuter eller tills fisken är genomstekt.

Ravintosisältö (per annos):
- Energi: 450 kcal
- Protein: 35 g
- Kolhydrater: 3 g
- Fett: 32 g
- Fiber: 0 g

Betyg: 3.86 (1882 recensioner) ★★★★★ dela