Marjamehu Herukoista
recept

En uppfriskande och välsmakande dryck gjord på självplockade bär. Perfekt för att njuta av sommarens skörd.

Valmistusaika: 1 tunti
Annosmäärä: Noin 1 litra
Ainesosat:
- 500 g mustia tai punaisia herukoita
- 1 litra vettä
- 200 g sokeria (maun mukaan)
- 1 sitruunan mehu (valinnainen)
Ohjeet:
1. Huuhtele herukat huolellisesti juoksevan veden alla.
2. Laita huuhdellut herukat ja vesi kattilaan. Kuumenna kiehuvaksi.
3. Anna kiehua miedolla lämmöllä noin 15-20 minuuttia, kunnes marjat pehmenevät ja mehu irtoaa.
4. Siivilöi seos puhtaaseen astiaan, jotta saat eroon marjoista ja muista kiinteistä aineksista.
5. Lisää sokeri ja sitruunamehu (halutessasi) siivilöityyn mehuun. Sekoita hyvin, kunnes sokeri liukenee.
6. Kaada marjamehu puhtaisiin pulloihin ja sulje ne tiiviisti.
7. Säilytä jääkaapissa ja nauti kylmänä.

Ravintosisältö (per 100 ml):
- Energia: 50 kcal
- Hiilihydraatit: 12 g
- Sokerit: 10 g
- Kuitu: 1 g
- Proteiini: 0 g
- Rasva: 0 g
Nauti herkullisesta marjamehusta kesän muistoja vaalien!

Betyg: 3.42 (1295 recensioner) ★★★★★ dela