Broilerivoileipä
recept

En snabb och läcker broilerivoileipä, perfekt för lunch eller mellanmål.

Valmistusaika: 20 minuuttia
Annosmäärä: 2 voileipää
Ainekset:
- Jäävuorisalaatin lehteä
- 200 g broileririntafileetä
- 1/2 säilykepersikkaa omassa mehussa
- 2 viipaletta ruisleipää
- 5 g margariinia (38% rasvaa)
Ohjeet:
1. Paista broilerin filee pinnoitetulla pannulla ilman rasvaa, kunnes se on kypsää.
2. Anna broilerin fileen jäähtyä hieman ja paloita se sitten pieniksi paloiksi.
3. Voitele ruisleipä ohuelti margariinilla.
4. Leikkaa persikanpuolikas ohuiksi viipaleiksi.
5. Aseta jäävuorisalaatin lehdet leivän päälle.
6. Lisää paistetut broileripalat ja persikanviipaleet leivän päälle.
7. Peitä toisella leivällä ja leikkaa halutessasi puoliksi.

Ravintosisältö (per voileipä):
- Energia: 350 kcal
- Proteiinit: 25 g
- Hiilihydraatit: 30 g
- Rasva: 15 g

Betyg: 3.67 (5702 recensioner) ★★★★★ dela