Kermainen Kana-Pasta
recept

En läcker och mättande maträtt som tillagas snabbt. Perfekt för en vardagsmiddag.

Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta
Ainesosat:
- 300 g pasta (t.ex. penne eller fusilli)
- 400 g kycklingfiléer
- 1 lök
- 2 vitlöksklyftor
- 200 ml matlagningsgrädde
- 100 g parmesanost
- 2 msk olivolja
- Salt och peppar efter smak
- Färsk basilika till garnering
Ohje:
1. Koka pastan i saltat vatten enligt förpackningens anvisningar. Häll av och ställ åt sidan.
2. Skala och hacka löken och vitlöken.
3. Skär kycklingfiléerna i strimlor.
4. Hetta upp olivoljan i en stor stekpanna på medelhög värme. Tillsätt löken och vitlöken, fräs i ca 2-3 minuter.
5. Tillsätt kycklingstrimlorna i pannan och stek tills de är gyllenbruna och genomstekta, ca 5-7 minuter.
6. Häll i matlagningsgrädden i pannan och blanda väl. Tillsätt riven parmesanost och rör om tills osten smälter.
7. Tillsätt den kokta pastan i pannan och blanda alla ingredienser ordentligt. Smaka av med salt och peppar.
8. Servera portionerna garnerade med färsk basilika.

Ravintosisältö (per annos):
- Kalorit: 550 kcal
- Protein: 35 g
- Kolhydrater: 65 g
- Fett: 20 g
- Fiber: 3 g

Betyg: 4.01 (2405 recensioner) ★★★★★ dela