Bataattiranskalaiset med Dipp
Bataattiranskalaiset med Dipp
recept
Hälsosamma bataattiranskalaiser som grillas i ugnen och serveras med en läcker dipp. Perfekt som snacks eller tillbehör!Tillagningstid: 30 minuter
Antal portioner: 2
Ingredienser:
- 1 stor sötpotatis- 2 msk olivolja
- Salt efter smak
- Peppar efter smak
Dipp:
- 100 g gräddfil- 2 msk majonnäs
- 1 msk chilisås (eller efter smak)
Instruktioner:
1. Skala sötpotatisen och skär den i rejäla stavar.2. Lägg sötpotatisstavarna i en skål och tillsätt olivolja, salt och peppar. Blanda väl.
3. Sprid ut sötpotatisstavarna jämnt på en ugnsplåt så att de inte ligger ovanpå varandra.
4. Grilla i 200 grader i cirka 20-25 minuter. Vänd pommes frites med en gaffel halvvägs för att de ska grillas jämnt.
5. Förbered dippen genom att blanda gräddfil, majonnäs och chilisås i en skål.
6. Servera bataattiranskalaisena med dippen och njut!
Näringsinnehåll (per portion):
- Energi: 250 kcal
- Protein: 3 g
- Kolhydrater: 35 g
- Fett: 12 g
- Fiber: 5 g
Betyg: 3.96 (3987 recensioner) ★★★★★