Banaani- och Jordnötssmörsdelikatess
recept

Denna läckra och hälsosamma banan- och jordnötssmörsdelikatess är ett perfekt mellanmål som hela familjen kommer att älska.
Val prepareringstid: 10 minuter
Antal portioner: 2 portioner
Ingredienser:
- 2 mogna bananer
- 2 msk jordnötssmör
- 1 msk honung (valfritt)
- Kanel efter smak
- Nötter eller frön för garnering (valfritt)
Instruktioner:
1. Skala bananerna och skär dem längs med.
2. Bred jordnötssmör på bananskivorna.
3. Strö över honung och kanel efter smak.
4. Garnera med nötter eller frön om så önskas.
5. Servera genast och njut!
Näringsinnehåll (per portion):
- Kalorier: 200 kcal
- Protein: 6 g
- Kolhydrater: 30 g
- Fett: 8 g
- Fiber: 3 g

Betyg: 3.05 (4408 recensioner) ★★★★★ dela