Kermainen kanapasta
recept

Kermainen kanapasta är en snabb och läcker rätt som passar både till vardags och fest. Detta recept tar endast 30 minuter att förbereda och räcker till fyra portioner.

Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4
Ainesosaluettelo:
- 300 g pasta (t.ex. penne eller spagetti)
- 400 g kycklingbröstfiléer
- 2 msk olivolja
- 1 lök
- 2 vitlöksklyftor
- 200 ml grädde
- 100 g riven parmesanost
- Salt och peppar efter smak
- Färsk basilika till garnering
Ohje:
1. Koka pastan i saltat vatten enligt paketets anvisningar. Häll av och spara lite av pastavattnet.
2. Skala och hacka löken och vitlöken. Skär kycklingbröstfiléerna i strimlor.
3. Värm olivoljan i en panna på medelhög värme. Tillsätt löken och vitlöken, och fräs i cirka 3 minuter.
4. Tillsätt kycklingbitarna i pannan och stek tills de är genomstekta och vackert gyllenbruna.
5. Häll grädden i pannan och låt den värmas upp. Tillsätt parmesanosten och rör om tills osten smälter i såsen. Krydda med salt och peppar.
6. Blanda den kokta pastan med såsen och rör om ordentligt. Om såsen är för tjock, tillsätt lite av pastavattnet.
7. Servera portionerna garnerade med basilika.

Ravintosisältö (per annos):
- Kalorit: 650 kcal
- Proteiini: 38 g
- Hiilihydraatit: 70 g
- Rasva: 25 g
- Kuitu: 3 g

Betyg: 3.18 (4447 recensioner) ★★★★★ dela