Kinkku- och ostsmörgåsar
recept

Måltidens smakfulla kombination av skinka och ost gör dessa smörgåsar till en perfekt snabb lunch eller munsbit.
Förberedelsetid: 15 minuter
Antal portioner: 2

Ingredienser:

- 4 skivor rågbröd
- 4 skivor skinka
- 4 skivor ost (t.ex. emmental eller cheddar)
- 1 mogen tomat, skivad
- 1 avokado, skivad (valfritt)
- Smör för stekning
- Salt och peppar efter smak

Instruktioner:

1. Värm en stekpanna på medelhög värme och tillsätt lite smör.
2. Lägg en brödskiva i pannan och lägg på 1 skiva skinka, 1 skiva ost och eventuellt tomat- och avokadoskivor.
3. Krydda med salt och peppar.
4. Täck med en annan brödskiva och stek tills brödet är gyllenbrunt och osten smält, cirka 3-4 minuter per sida.
5. Upprepa med resterande brödskivor.
6. Skär smörgåsarna på mitten och servera varma.

Näringsinformation (per smörgås):

- Energi: 300 kcal
- Protein: 15 g
- Kolhydrater: 30 g
- Fett: 15 g
- Fiber: 4 g

Betyg: 3.35 (3369 recensioner) ★★★★★ dela