Vihreæ Detox-Saft
opskrift

Denne forfriskende grønne detox-saft er den perfekte måde at starte din dag fyldt med energi og næringsstoffer. Du kan tilpasse ingredienserne efter smag og bruge de grønne ingredienser, du har i skabet.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2

Ingredienser:

- 2 grønne æbler
- 1/2 agurk
- 1/2 hoved romainesalat
- 1 grøn peberfrugt
- 2 stængler selleri
- 1/2 bundt iceberg salat
- 2 cm stykke frisk ingefær (valgfrit)

Instruktioner:

1. Skyl alle ingredienser grundigt med varmt vand.
2. Skær æblerne, agurken, romainesalaten, peberfrugten, sellerien og iceberg salaten i mindre stykker, så de passer ind i saftpresseren.
3. Tilsæt alle ingredienserne til saftpresseren. Hvis du bruger ingefær, så tilsæt det også.
4. Tænd for saftpresseren og lad den gøre sit arbejde, indtil alle ingredienserne er blevet til saft.
5. Hæld saften i et glas og nyd den straks, mens den er frisk.
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 120 kcal
- Protein: 3 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 0 g
- Fiber: 5 g
- Vitaminer: A, C, K, folat
- Mineraler: Calcium, jern, magnesium
Nyd denne sunde og friske saft som en del af din daglige kost!

Bedømmelse: 4.94 (699 anmeldelser) ★★★★★ del