Avocado Toast med Feta og Tomat
Avocado Toast med Feta og Tomat
opskrift
Beskrivelse: En lækker og sund snack inspireret af aftenture ved stranden, perfekt til både voksne og børn. Forberedelsestid: 20 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 4 skiver fuldkornsbrød - 1 avocado
- 1 tomat
- 100 g fetaost
- 1 spsk olivenolie
- Salt og peber efter smag
- Frisk basilikum til pynt
Instruktioner:
1. Rist fuldkornsbrødet, indtil det er gyldent. 2. Mos avocadoen i en skål og smag til med olivenolie, salt og peber.
3. Skær tomaten i skiver og smuldre fetaosten.
4. Fordel avocado-mosen på det ristede brød.
5. Læg tomatskiverne og fetaosten ovenpå.
6. Pynt med frisk basilikum inden servering.
7. Servér straks og nyd!
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 250 kcal - Protein: 8 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 12 g
- Fiber: 6 g
Bedømmelse: 4.87 (6080 anmeldelser) ★★★★★