Pimiö Lounge - Kaffestil Smoothie
opskrift

Beskrivelse: Denne friske smoothie kombinerer lækre smagsnuancer og er den perfekte snack eller morgenmad. Den er ideel til at nyde på café eller hjemme.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2 portioner
Ingredienser:
- 2 bananer
- 200 g frosne bær (f.eks. blåbær og hindbær)
- 300 ml yoghurt (f.eks. naturel eller vanilje)
- 1 spsk honning eller ahornsirup
- 1 dl havre (valgfrit)
- 1 dl mandelmælk eller anden plantebaseret mælk
- Friske mynteblade til pynt (valgfrit)
Instruktioner:
1. Skræl bananerne og læg dem i en blender.
2. Tilsæt de frosne bær, yoghurt, honning og havre.
3. Hæld mandelmælken i.
4. Blend alle ingredienserne til en ensartet masse.
5. Hæld smoothien i glas og pynt med friske mynteblade, hvis ønskes.
6. Nyd straks!
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 250 kcal
- Proteiner: 7 g
- Kulhydrater: 45 g
- Fedt: 5 g
- Fiber: 4 g

Bedømmelse: 3.55 (3192 anmeldelser) ★★★★★ del