Tonnikala-lasagne
opskrift

Denne lækre tonnikala-lasagne er fyldt med smag og er nem at lave. Perfekt til hverdagsmiddag eller venneaften.
Val preparationstid: 50 minutter
Antal portioner: 4-6 portioner

Ingredienser

- Tonnikalakastike:
- Olie eller smør til stegning
- 1 stor løg
- 2 dåser tun
- 4 dl tomatsauce eller hakkede tomater
- Oregano
- Sort peber
- Ostesauce:
- 2 spsk smør
- 0,5 dl hvedemel
- 5 dl mælk
- Salt
- Et nip hvid peber
- Et nip muskatnød
- 1 pakke revet ost (150 g)
- Lasagneplader

Instruktioner

1. Forbered tonnikalakastike: Opvarm olie eller smør i en pande. Tilsæt hakket løg og steg, indtil det er blødt.
2. Tilsæt drænet tun, tomatsauce og krydderier til panden. Lad det simre ved lav varme i ca. 10 minutter.
3. Forbered ostesaucen: Smelt smørret i en gryde, tilsæt hvedemelet og rør godt.
4. Tilsæt mælken gradvist under konstant omrøring. Kog, indtil saucen tykner.
5. Krydr ostesaucen med salt, hvid peber, muskatnød og rør revet ost i.
6. Saml lasagnen: Læg et lag tonnikalakastike i bunden af et fad, derefter et lag lasagneplader, og ovenpå ostesauce. Gentag lagene, indtil ingredienserne er opbrugt. Afslut med ostesauce.
7. Bag i en forvarmet ovn ved 180°C i ca. 30 minutter, eller indtil overfladen er gyldenbrun.
8. Lad den hvile lidt, inden den serveres.

Næringsindhold (pr. portion, estimat)

- Energi: 500 kcal
- Protein: 30 g
- Kulhydrater: 50 g
- Fedt: 20 g
- Fiber: 3 g

Bedømmelse: 3.09 (4286 anmeldelser) ★★★★★ del