Hurtig og Billig Pasta
Hurtig og Billig Pasta
opskrift
Denne opskrift giver en lækker og mættende pastaret, der kan laves hurtigt og er perfekt til en hverdagsaften.Forberedelsestid: 20 minutter
Antal portioner: 4 portioner
Ingredienser:
- 300 g pasta (f.eks. spaghetti eller penne)
- 1 spsk olie
- 1 løg, hakket
- 2 fed hvidløg, knust
- 1 dåse hakkede tomater (400 g)
- 1 teskefuld tørret oregano
- 1 teskefuld salt
- 1/2 teskefuld sort peber
- 100 g revet ost (f.eks. mozzarella eller cheddar)
- Frisk basilikum til pynt (valgfrit)
Instruktioner:
1. Kog pastaen i henhold til pakkens anvisninger i saltet vand. Dræn og sæt til side.
2. Varm olien op i en stor pande over medium varme. Tilsæt det hakkede løg og steg, indtil det er blødt og gennemsigtigt.
3. Tilsæt det knuste hvidløg og steg i yderligere et minut.
4. Tilsæt de hakkede tomater, oregano, salt og sort peber. Lad saucen simre ved lav varme i cirka 5 minutter.
5. Bland den kogte pasta i saucen og varm i et par minutter.
6. Tag panden af varmen og drys den revne ost over. Dæk til med et låg og lad osten smelte i et par minutter.
7. Server portionerne varme og pynt med frisk basilikum, hvis ønskes.
Næringsindhold (pr. portion):
Kalorier: 450 kcal
Protein: 15 g
Kulhydrater: 60 g
Fedt: 15 g
Fiber: 3 g
Bedømmelse: 3.45 (5733 anmeldelser) ★★★★★