Kauratyyny med røget skinke og surkål
opskrift

Denne lækre kauratynd er fyldt med velsmagende røget skinke og surkål, hvilket gør den til en perfekt let middag eller snack.
Forberedelsestid: 15 minutter
Antal portioner: 2 portioner

Ingredienser:

- 2 halverede kauratynder
- En smule Oivariin
- Rigeligt med surkål
- 2 skiver røget skinke
- Tomatskiver
- Syltede agurkeskiver
- 1 glas kold skummetmælk

Instruktioner:

1. Smør Oivariin på de halverede kauratynder.
2. Læg surkål, røget skinke, tomatskiver og syltede agurkeskiver på den ene kauratynd.
3. Dæk med den anden kauratynd, så fyldet forbliver indeni.
4. Server kauratynderne med kold skummetmælk.
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 350 kcal
- Protein: 20 g
- Kulhydrater: 32 g
- Fedt: 15 g
- Fiber: 5 g

Bedømmelse: 3.06 (1102 anmeldelser) ★★★★★ del