Kermet Pasta med Spinat
Kermet Pasta med Spinat
opskrift
Kermet pasta med spinat er en lækker og hurtig ret, der er perfekt til hverdagsaftener. Forberedelsestiden er cirka 30 minutter, og retten er til 4 personer.Ingredienser:
- 300 g pasta (f.eks. penne eller spaghetti)
- 200 g frisk spinat
- 2 dl madlavningsfløde
- 1 dl revet parmesan
- 2 fed hvidløg (finthakket)
- 2 spsk olivenolie
- Salt og peber efter smag
- Frisk basilikum til pynt (valgfrit)
Fremgangsmåde:
1. Kog pastaen efter anvisningen i saltet vand. Dræn og gem cirka 1 dl af kogevandet.
2. Varm olivenolien i en stor pande over medium varme. Tilsæt den finthakkede hvidløg og svits i cirka et minut.
3. Tilsæt den friske spinat til panden og steg, indtil den er visnet.
4. Hæld madlavningsfløden i spinaten og rør godt rundt. Lad det simre i et par minutter.
5. Tilsæt den kogte pasta til saucen. Rør godt rundt og tilsæt kogevand efter behov, indtil du opnår den ønskede konsistens.
6. Rør den revne parmesan i og smag til med salt og peber.
7. Server straks, og pynt med frisk basilikum, hvis ønskes.
Næringsindhold pr. portion:
- Energi: 450 kcal
- Protein: 15 g
- Kulhydrater: 60 g
- Fedt: 18 g
- Fiber: 3 g
Bedømmelse: 4.1 (4765 anmeldelser) ★★★★★