SUPERNOPEA MANGO-KOKOS NICE CREAM
opskrift

En lækker, cremet hjemmelavet is, der kan laves på to minutter. Denne mælke- og sukkerfrie mango-kokos is er den perfekte dessert til frokostgæster eller småbørn!
Valgetid: 2 minutter
Annosmængde: 4 portioner
Ingredienser:
- 2 modne mangoer
- 1 dl kokosmælk
- 1 banan (frosset)
- 1 spsk citronsaft
- En knivspids salt
Instruktioner:
1. Skræl og skær mangoer og banan i stykker.
2. Læg alle ingredienserne i en blender.
3. Blend, indtil blandingen er helt glat og cremet.
4. Server straks eller læg i fryseren i kort tid, hvis du ønsker en fastere is.
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 120 kcal
- Protein: 1 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 3 g
- Sukker: 12 g

Bedømmelse: 3.75 (2981 anmeldelser) ★★★★★ del