Kylling i Krydderier
opskrift

En lækker og krydret ret med saftig kylling. Perfekt til en familiemiddag.
Forberedelsestid: 30 minutter
Servering: 4 personer
- 4 kyllingebrystfileter
- 2 spsk olivenolie
- 1 teskefuld paprika
- 1 teskefuld spidskommen
- 1 teskefuld hvidløgspulver
- 1 teskefuld løgpulver
- Salt og peber efter smag
- Frisk persille til pynt
1. Begynd med at forvarme ovnen til 200 grader C.
2. I en skål, bland olivenolie, paprika, spidskommen, hvidløgspulver, løgpulver, salt og peber.
3. Læg kyllingebrysterne i en bageform og pensl dem med krydderiblandingen.
4. Bag kyllingen i ovnen i ca. 20-25 minutter, eller indtil den er gennemstegt og saftig.
5. Tag kyllingen ud af ovnen og lad den hvile i 5 minutter før servering.
6. Drys med frisk persille inden servering.
Næringsindhold pr. portion:
Kalorier: 250
Protein: 30g
Fedt: 12g
Kulhydrater: 2g
Fiber: 1g

Bedømmelse: 3.59 (3599 anmeldelser) ★★★★★ del