Huhhuh-viikonlopun herkut
opskrift

En lækker ret, der passer perfekt til en afslappende søndag. Let at forberede, og du kan invitere venner eller familie til at nyde den sammen.

Valmistusaika: 30 minutter
Annosmäärä: 4 portioner
Ingredienser:
- 2 dl havregryn
- 1 dl mælk (eller plantebaseret mælk)
- 1 banan
- 2 spsk honning (eller ahornsirup)
- 1 teskefuld vaniljesukker
- 1/2 teskefuld kanel
- 1 dl nødder (f.eks. valnødder eller mandler)
- 1 dl friske bær (f.eks. blåbær eller jordbær)
Instruktioner:
1. Kog havregrynene i mælken over medium varme i ca. 5-10 minutter, indtil de er bløde.
2. Mos bananen og tilsæt den til havregrynene.
3. Rør honning, vaniljesukker og kanel i blandingen.
4. Fordel blandingen i fire portionsskåle og top med nødder og friske bær.
5. Server straks og nyd weekendens lækkerier!
Næringsindhold pr. portion:
- Energi: 220 kcal
- Protein: 6 g
- Kulhydrater: 34 g
- Fedt: 8 g
- Fiber: 5 g

Bedømmelse: 4.09 (1682 anmeldelser) ★★★★★ del