Mustikketærte med havregryn
opskrift

Denne lækre og nærende mustikketærte med havregryn er den perfekte dessert eller snack. Den er let at lave og fyldt med smag!
Valgetid: 30 minutter
Annosmængde: 8 portioner
Ingredienser:
- 200 g havregryn
- 100 g smør
- 3 spsk honning
- 400 g friske eller frosne blåbær
- 2 spsk sukker
- 1 teskefuld kanel
- 1/4 teskefuld salt
Instruktioner:
1. Forvarm ovnen til 180 grader Celsius.
2. Smelt smørret i en gryde, og tilsæt havregrynene, honningen og saltet. Rør godt rundt.
3. Fordel havregrynsblandingen i bunden af en tærteform og tryk den ned med en ske.
4. Bag bunden i ovnen i cirka 10 minutter, indtil den er let gylden.
5. I en skål, bland blåbær, sukker og kanel. Fordel blandingen over den forbagte bund.
6. Bag tærten i yderligere 20 minutter, indtil blåbærene er varme og saftige.
7. Lad tærten køle af før servering.
Nyd tærten varm eller kold med en skefuld græsk yoghurt!
Næringsindhold (per portion):
- Energi: 180 kcal
- Protein: 3 g
- Kulhydrater: 28 g
- Fedt: 7 g
- Fiber: 4 g

Bedømmelse: 3.18 (59 anmeldelser) ★★★★★ del