Lukutuokioherkku
opskrift

Beskrivelse: Denne lækre og nemme snack er den perfekte tilføjelse til fælles læsetimer. Nyd lækre bidder mens du læser!
Forberedelsestid: 15 minutter
Serveringsstørrelse: 2 portioner
Ingredienser:
- 2 dl yoghurt
- 1 dl bær (f.eks. blåbær eller jordbær)
- 1 banan
- 1 spsk honning
- 2 spsk granola eller nødder
- Friske mynteblade til pynt
Instruktioner:
1. Læg yoghurten i en skål.
2. Skær bananen i skiver og bland dem i yoghurten.
3. Tilsæt bærrene og honningen ovenpå yoghurten.
4. Drys granola eller nødder over bærrene.
5. Pynt med friske mynteblade.
6. Server snacken under læsetimerne og nyd!
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 180 kcal
- Protein: 6 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 3 g
- Fiber: 4 g

Bedømmelse: 4.04 (1594 anmeldelser) ★★★★★ del