Kurkuma- og ingefærshot
opskrift

En sund og opkvikkende shot, der er perfekt til at booste dit immunsystem og give dig energi.
Valgetid: 10 minutter
Annoser: 4 shots

Ingredienser:

- 2 teskefulde stødt kurkuma
- 1 teskefuld stødt ingefær
- 1 citron (saften)
- 2 dl vand
- 1 teskefuld honning (valgfrit)
- En knivspids sort peber

Instruktioner:

1. Kog vandet i en lille gryde og lad det køle af i et minut.
2. Tilsæt kurkuma, ingefær, citronsaft og sort peber til det varme vand.
3. Rør godt rundt, så alle ingredienserne blandes.
4. Hvis du ønsker lidt sødme, tilsæt honning og rør indtil det er opløst.
5. Hæld blandingen gennem en si for at fjerne eventuelle klumper, hvis ønskes.
6. Server shottene i små glas og nyd dem friske.
Næringsindhold (per shot):
- Energi: 30 kcal
- Protein: 0,5 g
- Kulhydrater: 8 g
- Fedt: 0,1 g
- Fiber: 0,3 g
- Salt: 0,01 g
Nyd din kurkuma- og ingefærshot!

Bedømmelse: 3.7 (3179 anmeldelser) ★★★★★ del