Cambridge-diæt måltider
opskrift

Denne opskrift tilbyder en nem og hurtig måde at forberede Cambridge-diæt måltider, der hjælper med vægttab og kontrol over sukkertrang.
Forberedelsestid: 5 minutter
Antal portioner: 3 måltider

Ingredienser:

- 3 Cambridge måltidspakker (f.eks. mint chokolade shake, kylling og svampe suppe, kartoffel og porre suppe)
- Vand (3 liter om dagen)
- Is (valgfrit)

Instruktioner:

1. Vælg tre forskellige Cambridge måltidspakker fra dit udvalg.
2. Mål den nødvendige mængde vand (normalt 200-300 ml per pakke).
3. Hæld vandet i en shaker eller skål.
4. Tilsæt måltidspakken til vandet og rør godt, indtil blandingen er ensartet.
5. Hvis ønskes, tilsæt is og nyd straks.
6. Gentag denne proces tre gange om dagen.
Næringsindhold (ca. pr. måltid):
- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 15 g
- Kulhydrater: 20 g
- Fedt: 2 g
- Fiber: 5 g

Bedømmelse: 4.79 (3541 anmeldelser) ★★★★★ del