Marja-Hedelmä-Jogurtti
opskrift

Denne marja-hedelmä-jogurtti er en lækker og nærende snack til både babyer og voksne. Let at forberede og blande, denne opskrift indeholder naturlige smage uden tilsat sukker.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 4-6 portioner
Ingredienser:
- 1 dl vand
- 2 skrællede og hakkede pærer
- 3 dl bær (f.eks. ribs og tranebær)
- 4-5 dl tyrkisk eller græsk yoghurt
Instruktioner:
1. Tilsæt vand, hakkede pærer og bær i en blender.
2. Blend ingredienserne til en ensartet masse.
3. Fyld pilttipurkene halvt eller 2/3 op med puréen.
4. Tilsæt yoghurt ovenpå og rør godt rundt.
5. Opbevar i køleskabet og server koldt.
Næringsindhold (pr. portion, estimat):
- Kalorier: 120 kcal
- Protein: 4 g
- Kulhydrater: 20 g
- Fedt: 3 g
- Fiber: 2 g

Bedømmelse: 3.55 (1010 anmeldelser) ★★★★★ del