Brunssi til børn med kræft
opskrift

Beskrivelse: En sund og lækker brunss, der er specielt tilpasset børn med kræft.
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal personer: 4
Ingredienser:
- Frisk brød
- Smør
- Ost
- Skinke
- Salat (f.eks. iceberg, tomat, agurk)
- Æg
- Frugt (f.eks. banan, æble, mandarin)
- Juice (f.eks. appelsin- eller æblejuice)
- Yoghurt
- Granola
Fremgangsmåde:
1. Forbered brødene ved at smøre dem med smør og tilføje ost og skinke.
2. Skær salatingredienserne i små stykker og læg dem i en skål.
3. Kog æggene efter din præference (letkogte eller stegte).
4. Skær frugterne i stykker og anret dem smukt på en tallerken.
5. Server yoghurten med granola i en separat skål.
6. Forbered drikken ved at hælde juicen op i glas.
7. Anret alt på serveringsbordet og nyd den lækre brunch sammen!
Næringsinformation per portion:
- Kalorier: 350 kcal
- Protein: 15 g
- Kulhydrater: 45 g
- Fedt: 10 g
- Fiber: 5 g

Bedømmelse: 4.75 (4033 anmeldelser) ★★★★★ del