Hunajapohjainen dessert
opskrift

En lækker og sund dessert med honning, der er hurtig at lave og perfekt til at stille den søde tand.
Valgetid: 15 minutter
Annosstørrelse: 4 portioner
Ingredienser:
- 1 dl honning
- 2 dl græsk yoghurt
- 1 dl friske bær (f.eks. jordbær, blåbær)
- 1 spsk nødder (f.eks. valnødder, mandler)
- Et nip kanel
Fremgangsmåde:
1. Hvis honningen er krystalliseret, blødgør den forsigtigt i et vandbad eller i mikroovnen ved medium effekt i korte intervaller.
2. Bland den bløde honning med den græske yoghurt, indtil det er ensartet.
3. Fordel yoghurtblandingen i fire skåle eller glas.
4. Tilsæt de friske bær ovenpå og drys nødderne over.
5. Drys til sidst lidt kanel som pynt.
Næringsindhold (per portion):
- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 6 g
- Kulhydrater: 28 g
- Fedt: 5 g
- Fiber: 2 g

Bedømmelse: 4.49 (2705 anmeldelser) ★★★★★ del