Avokado Smoothie
opskrift

Beskrivelse: Denne lækre avokado smoothie er perfekt som morgenmad eller snack, der giver energi og næring til din dag.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2 portioner
Ingredienser:
- 1 moden avokado
- 2 bananer
- 2 dl mandelmælk (eller anden plantemælk)
- 1 spsk honning (eller anden sødning)
- 1 teskefuld vaniljeekstrakt
- 1 dl isterninger (valgfrit)
Instruktioner:
1. Skær avokadoen over og fjern stenen. Skrap avokadokødet ud i en blender.
2. Tilsæt bananer, mandelmælk, honning og vaniljeekstrakt.
3. Blend ingredienserne indtil smoothien er helt glat. Du kan tilsætte isterninger, hvis du ønsker, og blende igen.
4. Hæld smoothien i glas og nyd den straks!
Næringsindhold (per portion, estimat):
- Kalorier: 200 kcal
- Protein: 3 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 8 g
- Fiber: 5 g

Bedømmelse: 3.67 (1914 anmeldelser) ★★★★★ del