Harissa-marinert grillikylling
opskrift

Beskrivelse: En lækker og krydret grillret med harissa-marineret kylling. Perfekt til en sommeraften!
Forberedelsestid: 30 minutter (plus marineringstid)
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 4 kyllingefileter
- 3 spsk harissa-chili pasta
- 2 spsk olivenolie
- 2 spsk citronsaft
- 2 fed hvidløg (hakket)
- Salt efter smag
- Peber efter smag
Instruktioner:
1. Bland harissa-chili pasta, olivenolie, citronsaft, hakket hvidløg, salt og peber i en skål.
2. Læg kyllingefileterne i marinaden og sørg for, at de er godt dækket.
3. Lad marinere i køleskabet i mindst 30 minutter eller gerne i flere timer.
4. Forvarm grillen til medium varme.
5. Grill de marinerede kyllingefileter i ca. 6-8 minutter på hver side, indtil de er gennemstegte.
6. Server grillkyllingen varm sammen med en lækker salat.
Næringsinformation pr. portion:
Kalorier: 280
Protein: 28 g
Fedt: 15 g
Kulhydrater: 4 g
Fiber: 1 g

Bedømmelse: 4.67 (4000 anmeldelser) ★★★★★ del