Paksoi-vadelmasmoothie
opskrift

En lækker og vitaminrig smoothie, der giver energi til dagens start.
Valgetid: 10 minutter
Annosstørrelse: 2 portioner
Ingredienser:
- 2 dl paksoi
- 2 dl hindbær (friske eller frosne)
- 1 banan
- 2 dl mandelmælk eller anden plantebaseret mælk
- 1 spsk honning eller agavesirup (valgfrit)
Instruktioner:
1. Skyl paksoien og skær den i små stykker.
2. Tilsæt paksoi, hindbær og banan i blenderen.
3. Hæld mandelmælken over.
4. Hvis du ønsker at søde smoothien, tilsæt honning eller agavesirup.
5. Blend alle ingredienserne til en glat drik.
6. Hæld smoothien i glas og nyd den straks.
Næringsindhold pr. portion (ca.):
- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 3 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 2 g
- Fiber: 5 g

Bedømmelse: 3.9 (3835 anmeldelser) ★★★★★ del