Fylte Kyllingbryst
Fylte Kyllingbryst
oppskrift
Dette smakfulle fylte kyllingbrystet er både deilig og rimelig, perfekt for både hverdag og fest. Forberedelsestid: 30 minutter. Serverer: 2.Ingredienser:
- 2 kyllingbrystfileter
- 100 g kremost (f.eks. urtesmak)
- 50 g revet ost
- 1 dl spinat (fersk eller frossen)
- 2 ss olivenolje
- Salt og pepper etter smak
- 1 ts hvitløkspulver
- 1 ts paprika
Fremgangsmåte:
1. Forvarm ovnen til 200 grader.
2. Lag et dypt snitt på siden av kyllingbrystene.
3. Bland sammen kremost, revet ost, spinat, salt, pepper, hvitløkspulver og paprika i en bolle.
4. Fyll kyllingbrystene med blandingen du har laget.
5. Varm olivenoljen i en stekepanne og stek de fylte kyllingbrystene på begge sider til de får en gyllenbrun farge (ca. 3-4 minutter per side).
6. Overfør kyllingbrystene til en ildfast form og stek i ovnen i 15-20 minutter, til kyllingen er gjennomstekt.
7. La dem hvile i noen minutter før servering.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Energi: 350 kcal
- Protein: 40 g
- Karbohydrater: 5 g
- Fett: 18 g
Vurderinger: 4.22 (546 anmeldelser) ★★★★★