Yrtti-valmispaputahna
Yrtti-valmispaputahna
oppskrift
En smakfull og sunn paputahna som passer perfekt som pålegg eller dipp. Forberedelsestid: 10 minutter
Serverer: 4 personer
Ingredienser:
- 1 boks store hvite bønner- 2 ss olivenolje
- 1 fedd hvitløk, knust
- Saften fra 1 lime
- 1 dl friske urter (f.eks. basilikum, persille, timian)
- Salt og pepper etter smak
Fremgangsmåte:
1. Skyll og sil de hvite bønnene.2. Ha bønnene, olivenolje, knust hvitløk, limesaft og urtene i en blender.
3. Kjør blandingen til en jevn pasta. Tilsett eventuelt vann for ønsket konsistens.
4. Smak til med salt og pepper.
5. Server med brød eller grønnsaker. Nyt!
Næringsinformasjon per porsjon:
Kalorier: 150
Fett: 7 g
Karbohydrater: 18 g
Protein: 5 g
Fiber: 4 g
Vurderinger: 3.25 (2120 anmeldelser) ★★★★★