Vannkefylt grønnbønner med hvitløk
oppskrift

Denne deilige og raskt tilberedte retten er perfekt som tilbehør til mange måltider. Den kombinerer de friske smakene av grønne bønner, smør og hvitløk.
Valgetid: 15 minutter
Antall porsjoner: 4
Ingredienser:
- ½ - 1 ts knust grønnsaksbuljong
- 4 ss smør
- 1 pakke (450 g) tynne grønne bønner (frosne)
- 2 dl vann
- ½ ts salt
- hakket persille
- 4 knuste hvitløksfedd
Fremgangsmåte:
1. Kok opp frosne grønne bønner i vann med salt i 3 minutter.
2. Sil av bønnene godt.
3. Tilsett knust hvitløk i smeltet smør i pannen.
4. Legg de silte bønnene og hakket persille i pannen.
5. Vend forsiktig ingrediensene sammen.
6. Krydre med en klype knust buljong.
7. Server som tilbehør umiddelbart.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Energi: 150 kcal
- Protein: 3 g
- Karbohydrater: 10 g
- Fett: 12 g
- Kostfiber: 4 g

Vurderinger: 4.18 (5318 anmeldelser) ★★★★★ del