Mustikkasmoothie med ananas og fersken
oppskrift

En forfriskende og deilig smoothie som kombinerer smakene av blåbær, ananas, fersken og jordbær. Denne smoothien er perfekt til frokost eller som snacks!
Valgetid: 10 minutter
Antall porsjoner: 2 porsjoner

Ingredienser:

- 1 dl blåbær (frosne eller ferske)
- 1 dl ananas (frosne eller ferske)
- 1 dl fersken (frosne eller ferske)
- 1 dl jordbær (frosne eller ferske)
- 2 dl gresk yoghurt
- 1-2 ss honning (valgfritt)
- 1 dl vann eller melk (for ønsket konsistens)

Fremgangsmåte:

1. Ha alle ingrediensene i en blender.
2. Bland til smoothien er jevn og har en kremet konsistens.
3. Smak og tilsett honning om nødvendig for sødme.
4. Hell smoothien i et glass og nyt umiddelbart.
Næringsinnhold per porsjon:
- Kalorier: 220 kcal
- Proteiner: 10 g
- Karbohydrater: 35 g
- Fett: 4 g
- Fiber: 5 g

Vurderinger: 3.35 (4705 anmeldelser) ★★★★★ del