Mustikka-Granolasmoothie
oppskrift

En deilig og næringsrik mustikka-granolasmoothie som er perfekt til frokost eller som et mellommåltid for søtelskerne. Den er full av smak og energi, og den blå fargen lyser opp dagen din!
Valgetid: 10 minutter
Annosstørrelse: 2 porsjoner

Ingredienser

- 2 dl blåbær (ferske eller frosne)
- 1 banan
- 2 dl yoghurt (for eksempel gresk yoghurt)
- 1 dl melk (eller plantebasert melk)
- 2 ss honning eller lønnesirup
- 1 dl granola
- 1/2 ts vaniljeekstrakt (valgfritt)

Instruksjoner

1. Begynn med å tilsette blåbær, banan, yoghurt, melk og honning/lønnesirup i en blender.
2. Bland ingrediensene til en jevn blanding.
3. Hell smoothien i glass og topp med granola.
4. Server umiddelbart og nyt!
Næringsinnhold (per porsjon):
- Kalorier: ~250 kcal
- Protein: ~8 g
- Karbohydrater: ~40 g
- Fett: ~5 g
- Fiber: ~4 g

Vurderinger: 4.73 (843 anmeldelser) ★★★★★ del