Uuniporridge med havregryn
oppskrift

En perfekt lørdag morgen starter med en deilig uuniporridge som er full av smak og næringsstoffer. Denne oppskriften er enkel å lage og passer utmerket for hele familien.
Forberedelsestid: 40 minutter
Antall porsjoner: 4-6 porsjoner

Ingredienser:

- 2,5 dl havregryn
- 1,5 dl melk (eller plantebasert melk)
- 2 dl vann
- 1/2 dl honning eller lønnesirup
- 1/2 ts salt
- 1 ts kanel
- 1/2 dl nøtter eller frø (valgfritt)
- 1 dl bær (f.eks. blåbær eller bringebær)

Fremgangsmåte:

1. Forvarm ovnen til 200 grader.
2. Bland havregryn, melk, vann, honning, salt og kanel i en stor bolle.
3. Hell blandingen i en smurt ildfast form.
4. Dryss nøtter eller frø og bær over toppen.
5. Stek i ovnen i ca. 30-35 minutter, til grøten har fått en vakker gyllenbrun farge.
6. La den avkjøle seg litt før servering. Server varm, for eksempel med yoghurt eller friske bær.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Kalorier: 220 kcal
- Proteiner: 7 g
- Karbohydrater: 35 g
- Fett: 7 g
- Fiber: 5 g

Vurderinger: 4.72 (775 anmeldelser) ★★★★★ del