Tonnikala-lasagne
oppskrift

En smakfull og enkel tonnikala-lasagne, perfekt for hverdagsmiddag eller sammenkomster med venner.

Valmistusaika: 50 minutter
Annosmäärä: 4-6 annosta

Ainekset

- Tonnikalakastike:
- Olje eller smør til steking
- 1 stor løk
- 2 bokser tunfisk
- 4 dl tomatsaus eller knuste tomater
- Oregano
- Svart pepper
- Juustokastike:
- 2 ss smør
- 0,5 dl hvetemel
- 5 dl melk
- Salt
- Et dryss hvit pepper
- Et dryss muskatnøtt
- 1 pose revet ost (150 g)
- Lasagneplater

Instruksjoner

1. Forbered tonnikalakastike: Varm opp olje eller smør i en panne. Tilsett hakket løk og stek til den er myk.
2. Tilsett drenert tunfisk, tomatsaus og krydder i pannen. La det småkoke på lav varme i ca. 10 minutter.
3. Forbered juustokastike: Smelt smør i en kjele, tilsett hvetemelet og rør godt.
4. Tilsett melken gradvis mens du rører. Kok opp til sausen tykner.
5. Krydre juustokastike med salt, hvit pepper, muskatnøtt og rør inn den revne osten.
6. Bygg lasagnen: Legg et lag med tonnikalakastike i bunnen av en form, deretter et lag med lasagneplater, etterfulgt av juustokastike. Gjenta lagene til ingrediensene er brukt opp. Avslutt med juustokastike.
7. Stek i en forvarmet ovn på 180°C i ca. 30 minutter, eller til overflaten er gyllenbrun.
8. La lasagnen hvile i noen minutter før servering.

Næringsinnhold (per porsjon, estimert)

- Energi: 500 kcal
- Protein: 30 g
- Karbohydrater: 50 g
- Fett: 20 g
- Fiber: 3 g

Vurderinger: 3.3 (2903 anmeldelser) ★★★★★ del