Coco Nuts Smoothie
oppskrift

Coco Nuts smoothie er en deilig og forfriskende drikk som kombinerer sødmen av kokos med kraftige smaker fra andre friske ingredienser. Denne smoothien er perfekt som frokost eller mellommåltid som gir energi hele dagen.
Valgetid: 10 minutter
Antall porsjoner: 2 porsjoner

Ingredienser:

- 2 dl kokosmelk
- 1 banan
- 1 dl ananasbiter (ferske eller fryste)
- 1 dl babyspinat
- 1 ss honning (valgfritt)
- 1 dl isbiter

Fremgangsmåte:

1. Ha kokosmelk, banan, ananasbiter og babyspinat i en blender.
2. Tilsett honning hvis du ønsker smoothien søtere.
3. Ha i isbitene og blend alle ingrediensene til en jevn konsistens.
4. Hell smoothien i glass og nyt umiddelbart.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Energi: 180 kcal
- Protein: 2 g
- Karbohydrater: 30 g
- Fett: 6 g
- Fiber: 3 g
- Sukker: 14 g

Vurderinger: 3.89 (1991 anmeldelser) ★★★★★ del