Coco Nuts Smoothie
oppskrift

En deilig og forfriskende smoothie som kombinerer den myke smaken av kokos med sødmen fra frukt. Perfekt for en energikilde hele dagen.
Valgetid: 10 minutter
Annosstørrelse: 2 porsjoner
Ingredienser:
- 2 dl kokosmelk
- 1 banan
- 1 dl ananasbiter (ferske eller fryste)
- 1 dl frosne jordbær
- 1 ss honning (valgfritt)
- 1/2 dl havregryn (valgfritt)
- Isbiter (etter smak)
Fremgangsmåte:
1. Ha kokosmelk, banan, ananasbiter og jordbær i en blender.
2. Tilsett honning og havregryn hvis du bruker det.
3. Bland alle ingrediensene til en jevn masse.
4. Tilsett isbiter etter ønske, og bland igjen.
5. Hell smoothien i glass og nyt straks!
Næringsinnhold (per porsjon):
- Energi: 210 kcal
- Protein: 3 g
- Karbohydrater: 35 g
- Fett: 7 g
- Fiber: 4 g

Vurderinger: 4.57 (410 anmeldelser) ★★★★★ del