Vihersmoothie
oppskrift

En deilig og sunn smoothie full av grønnsaker og frukt. Perfekt for en energiboost! Forberedelsestid: 5 minutter. Serverer: 1-2 personer.
Ingredienser:
- 1 moden frossen banan
- 2 ferske dadler
- 1 ss Supergrønn pulver
- 1 ss spiret hampaprotein
- 1-2 dl vann (juster etter ønsket konsistens)
- 1-2 ss sitronsaft
- (valgfritt) salat eller agurk for ekstra farge og smak
Fremgangsmåte:
1. Legg alle ingrediensene i en blender.
2. Bland til smoothien er helt jevn og homogen.
3. Smak og tilsett mer sitronsaft eller sødme om nødvendig.
4. Hell smoothien i et glass og nyt umiddelbart.
Næringsinformasjon per porsjon:
- Kalorier: 250 kcal
- Karbohydrater: 50 g
- Protein: 10 g
- Fett: 2 g
- Fiber: 7 g

Vurderinger: 3.32 (5319 anmeldelser) ★★★★★ del