Grønn Superfood-Smoothie
oppskrift

Denne deilige smoothien er lys grønn og full av næringsstoffer. Den renser kroppen og fjerner overflødig væske. Perfekt energikilde til hverdagen!
Valgetid: 10 minutter
Annosstørrelse: 2 porsjoner
Ingredienser:
- 2 håndfuller fersk spinat
- 1 moden banan
- 1 eple (skrellet og delt i biter)
- 1 dl kokosvann
- 1 ss chiafrø
- 1/2 avokado
- 1 ss honning (valgfritt)
- Isbiter (etter smak)
Fremgangsmåte:
1. Legg alle ingrediensene i en blender.
2. Bland på høy hastighet til smoothien er jevn og kremete.
3. Smak til og tilsett honning hvis du ønsker den søtere.
4. Hell smoothien i glass og nyt den med en gang.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Kalorier: 180 kcal
- Protein: 4 g
- Karbohydrater: 30 g
- Fett: 6 g
- Fiber: 7 g
- Sukker: 12 g

Vurderinger: 4.07 (5349 anmeldelser) ★★★★★ del