Vihermehu Uuden Vuoden Alkuun
oppskrift

En frisk grønn juice perfekt for å starte året med å rense kroppen etter festlighetene. Syrligheten fra sitron eller lime gir smak og oppfrisker, mens ingefær tilfører et kick.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antall porsjoner: 2 små porsjoner
Ingredienser:
- 1 eple
- 1 agurk
- 2 håndfuller fersk spinat
- Saften av 1 sitron
- 1 cm fersk ingefær
- 2 dl vann
Fremgangsmåte:
1. Skyll alle ingrediensene grundig.
2. Skjær eple og agurk i små biter.
3. Tilsett alle ingrediensene i en juicepresse eller blender.
4. Hvis du bruker juicepresse, press saften og hell den i et glass. Bruker du blender, miks til jevnt og sil om nødvendig.
5. Server umiddelbart og nyt den friske grønn juicen!
Næringsinnhold (per porsjon):
- Kalorier: 60 kcal
- Protein: 2 g
- Karbohydrater: 14 g
- Fett: 0 g
- Kostfiber: 3 g
- C-vitamin: 30% av dagsbehovet

Vurderinger: 3.11 (593 anmeldelser) ★★★★★ del