Kyllingwrap med avokado og grønnsaker
oppskrift

En smakfull og sunn wrap som kombinerer saftig kylling med kremet avokado og friske grønnsaker. Perfekt for lunsj eller middag!

Valmistusaika: 15 minutter
Annosmäärä: 2
Ainekter:
- 2 store tortillalefser
- 200 g grillet kyllingfilet, skivet
- 1 moden avokado, most
- 1 liten rød paprika, hakket
- 1 liten agurk, skivet
- 1 håndfull ruccola
- Salt og pepper etter smak
- 1 ss sitronsaft
Ohjeet:
1. Mos avokadoen i en bolle og tilsett sitronsaft, salt og pepper.
2. Legg tortillalefsene på en ren overflate.
3. Smør avokadoblandingen jevnt på hver tortilla.
4. Fordel den skivede kyllingen, paprikaen, agurken og ruccolaen over avokadoen.
5. Rull sammen tortillalefsene stramt og skjær dem i to.
6. Server umiddelbart.

Ravintosisältö (per wrap):
Kalorit: 350 kcal
Proteiini: 25 g
Hiilihydraatit: 30 g
Rasva: 15 g
Kuitu: 5 g

Vurderinger: 3.18 (1444 anmeldelser) ★★★★★ del