Perjantagskyer
Perjantagskyer
oppskrift
En deilig oppskrift for å nyte sprø kyllingvinger på en fredag kveld. Dette er en enkel og rask måte å starte helgen på.Valgeta tid: 30 minutter
Annonse størrelse: 4
Ingredienser:
- 1 kg kyllingvinger
- 2 ss olivenolje
- 1 ts salt
- 1 ts svart pepper
- 1 ts paprikapulver
- 1 ts hvitløkspulver
- 1/2 ts chilipulver (valgfritt)
- 1 dl BBQ-saus (eller din favorittsaus)
Instruksjoner:
1. Forvarm ovnen til 200 grader C (180 grader C for varmluft).
2. Skyll kyllingvingene i kaldt vann og tørk dem med papirhåndkle.
3. Legg vingene i en stor bolle og tilsett olivenolje, salt, svart pepper, paprikapulver, hvitløkspulver og chilipulver. Bland godt slik at krydderne fester seg til vingene.
4. Plasser de krydrede vingene på et stekebrett dekket med bakepapir.
5. Stek i ovnen i ca. 25–30 minutter, til vingene er gyldenbrune og gjennomstekte. Snu vingene halvveis i steketiden.
6. Ta vingene ut av ovnen og pensle dem med BBQ-saus. Stek i ytterligere 5 minutter for å karamellisere sausen.
7. Server varm, for eksempel sammen med dippesaus og grønnsaker.
Næringsinnhold (per porsjon):
Energi: 350 kcal
Protein: 25 g
Karbohydrater: 5 g
Fett: 27 g
Fiber: 0 g
Vurderinger: 3.55 (3720 anmeldelser) ★★★★★