Raskt tunfiskwrap
oppskrift

Raskt tunfiskwrap er en perfekt løsning for travle dager. Disse smakfulle wrapene lages raskt og kan tilpasses etter din egen smak.
Forberedelsestid: 10 minutter
Porsjonsstørrelse: 2 wraper

Ingredienser:

- 2 store tortillalefser
- 1 boks tunfisk i vann (ca. 150 g)
- 2 ss majones
- 1 ss sitronsaft
- 1/2 dl finhakket rødløk
- 1/2 dl finhakket agurk
- 1 dl salat (f.eks. isbergsalat eller ruccola)
- Salt og pepper etter smak

Instruksjoner:

1. Tøm tunfisken og ha den i en bolle.
2. Tilsett majones, sitronsaft, rødløk og agurk i tunfisken. Bland godt.
3. Smak til med salt og pepper.
4. Legg salat på midten av tortillaen og tilsett tunfiskblandingen oppå.
5. Brett inn kantene på tortillaen og rull den tett sammen til en wrap.
6. Gjenta med den andre tortillaen og nyt straks!
Næringsinnhold per porsjon (omtrentlig):
- Energi: 350 kcal
- Protein: 25 g
- Karbohydrater: 30 g
- Fett: 15 g

Vurderinger: 4.8 (5005 anmeldelser) ★★★★★ del